Ингредиенты:
1 хлебец
1 помидор
Листья салата
Отварная куриная грудка ;без соли и масла)
1 ст. ложка оливкового масла. (Можно льняное)
Можно сбрызнуть лимоном 

Приготовление:
Все нарезать и заправить оливковым маслом.